人一輩子都得與情緒為伍，有的人被情緒所困、活的糾結且抑鬱，一生過得愁雲慘霧；有的人能理解情緒、掌握情緒，進而排解情緒，生活的海闊天空。
一、自我覺醒的第一步：不再自我內耗
- 11月 07 週四 202421:13
【精神內耗】是自我毀滅的殺手?
人一輩子都得與情緒為伍，有的人被情緒所困、活的糾結且抑鬱，一生過得愁雲慘霧；有的人能理解情緒、掌握情緒，進而排解情緒，生活的海闊天空。
一、自我覺醒的第一步：不再自我內耗
- 10月 17 週日 202111:37
我們無法改變過去，但能改變看待事情的角度
山不轉，路轉；人不轉，心轉
總在某些時候，我們會被別人所說的話影響，那是因為我們被對方的話裡的思路給圈住了；又或是看到一些不如自己預期的某件事，心裡感到糾結、憤怒或是無助。
- 9月 09 週四 202109:31
致每日上班感到疲乏的你
生活，是因為你先快樂，才會變好
辦公室生活，雖然輕鬆不必風吹日曬雨淋，但每天日復一日的生活，還是讓人感到疲倦
- 9月 11 週六 202110:06
追求財務自由是真自由嗎
財務自由只是一個過程，是因為你知道其他更值得追求的事情
很多人都以為財務自由是一個終點，覺得達成了就無憂無慮了，此生再沒煩惱...
- 9月 09 週四 202113:18
有原則，是成為善良背後的底線
看似善良的背後，訂出原則才不會被當爛好人
脾氣好的人，看似能容忍很多事，但只有當事人自己知道，這種容忍，是因為害怕懦弱做出的妥協，還是因為真正的豁達所擁有的肚量。
1
