人一輩子都得與情緒為伍，有的人被情緒所困、活的糾結且抑鬱，一生過得愁雲慘霧；有的人能理解情緒、掌握情緒，進而排解情緒，生活的海闊天空。
一、自我覺醒的第一步：不再自我內耗
- 11月 07 週四 202421:13
【精神內耗】是自我毀滅的殺手?
人一輩子都得與情緒為伍，有的人被情緒所困、活的糾結且抑鬱，一生過得愁雲慘霧；有的人能理解情緒、掌握情緒，進而排解情緒，生活的海闊天空。
一、自我覺醒的第一步：不再自我內耗
- 10月 17 週日 202111:37
我們無法改變過去，但能改變看待事情的角度
山不轉，路轉；人不轉，心轉
總在某些時候，我們會被別人所說的話影響，那是因為我們被對方的話裡的思路給圈住了；又或是看到一些不如自己預期的某件事，心裡感到糾結、憤怒或是無助。
- 9月 09 週四 202109:31
致每日上班感到疲乏的你
生活，是因為你先快樂，才會變好
辦公室生活，雖然輕鬆不必風吹日曬雨淋，但每天日復一日的生活，還是讓人感到疲倦
- 11月 24 週日 202414:40
【美國選舉】從川普選舉中學豁達心態
我已不再年輕，不必擔心誰喜歡我，誰不喜歡我；我有更重要的事情要做；如果你愛我，我就愛你；如果你支持我，我支持你；如果你討厭我，我不在乎；有你沒你，生活都在繼續。
如果你現在已經是一位78歲的老者，回首前半生，盡是在意他人的眼光、做任何事情總是猶豫再三，最後卻下不了任何決定，於是你活在懊悔之中，感到此生虛度，心裡想著，若能夠再讓自己年輕一回，一定要告訴自己，什麼才是真正應該在意的，你看著鏡中蒼老的自己，滿是無助，忽然一道光，讓你瞬間回到年輕，也就是正在讀這篇文章的你時，你會不會重新面對自己的人生?
- 11月 15 週五 202422:01
【車泊景點】隱藏於宮廟中的車泊景點-社頭護天宮
沒人能抗拒的百萬夜景，高鐵還會在你眼前緩緩駛過哦
一、彰化有沒有適合車泊的地點呢?
- 10月 31 週四 202413:40
苗栗舊山線－鐵道自行車之旅
炎炎夏日，有哪個戶外活動會讓人感到消暑的嗎?
有，答案就是苗栗-鐵道自行車之旅， 欣賞舊時鐵道風光，駛入山洞中還能感受一股涼意襲來，是消暑好地方。
- 9月 26 週日 202119:47
人生常常後悔的5件事
我們總以為來日方長，許多事情可以慢慢等待
這次疫情導致全世界人們生活秩序大亂，很多原本計畫要做的事情都被迫中止，台灣截至目前為止已經有841人(官方宣布)因為疫情過世，這背後代表多少家庭因此而做出未來規劃上的改變呢？如果你對生活是抱持規劃，卻因為擔憂、顧慮或是畏縮而躊躇不前，就要考慮很多人活一輩子後悔的5件事:
- 9月 21 週二 202116:56
為何會越忙越窮的4件事
受薪階級該如何提升自己
以前上班的單位，是一個以服務為主、營利為輔的地方，因為即將面臨組織改革，未來可能無法調薪或是減薪的可能，很多員工便開始組織起工會來為這波改革爭取最有利的權益
- 9月 12 週日 202116:53
生命有限，你應該越早知道的6件事
1.長大後才知道，對待別人的好，是建立在你有能力上的
當我們身處低位時，總會希望透過幫別人忙贏得好感，但其實這些忙很多時候別人根本不放眼裡，幫久了，還認為你這麼做理所當然，浪費精力精神，也沒得到想要的效果
- 9月 11 週六 202110:06
追求財務自由是真自由嗎
財務自由只是一個過程，是因為你知道其他更值得追求的事情
很多人都以為財務自由是一個終點，覺得達成了就無憂無慮了，此生再沒煩惱...
